Длительная работа за компьютером
часто приводит к болевым ощущениям. Нет необходимости в этой статье перечислять все
негативные последствия неправильно организованного рабочего места за компьютером. Просто, важно всегда помнить и
выполнять ряд санитарно-гигиенических требований, чтобы не навредить здоровью
во время работы за монитором. Международные нормы регламентируют, каким должно
быть помещение, освещение, как правильно разместить монитор, каким должно быть
компьютерное кресло, как должна располагаться рука при работе с клавиатурой и
мышкой, каким должен быть
компьютерный стол и прочее. Выполнение
основных рекомендаций – правильное положение тела за рабочим столом, правильная
организация режима труда и отдыха, эргономичные предметы мебели, – позволит Вам
надолго сохранить здоровье и работоспособность. Безусловно, обычный рабочий стол под компьютер
нам уже не подходит. Его придется отодвинуть или выбросить на свалку.
На что стоит обратить внимание при выборе компьютерного стола
Заглянем
в мебельный магазин или
интернет магазин компьютерных столов и удивимся
разнообразию моделей, которые предлагают различные компании-производители этой
группы товаров. Оказывается, компьютерные столы бывают разные и при их выборе придется учитывать тип
компьютера и размер помещения, где будет установлен стол.
Первое, на что
необходимо обратить внимание – это эргономичность компьютерного стола – сидя за ним, должно быть комфортно. Компьютер хоть и является основным рабочим
инструментом, но зачастую приходится отвлекаться и на «реальную» документацию,
книги, делать какую-то запись. Поэтому на столе должны свободно помещаться все
необходимые для работы предметы. Если их много, то есть резон выбирать стол со
специальными отсеками, полочками и ячейками. У Вас все и всегда будет под рукой. Функциональный компьютерный стол с выдвижной столешницей
не только позволит сэкономить место, но и создаст дополнительное удобство при работе с клавиатурой. Но здесь очень важно
учитывать тот факт, что руки в области
локтей должны быть согнуты под углом 90 градусов, плечи не должны быть
напряжены, а кисть должна быть прямая. Для этого надо выбирать высоту стола,
подходящую именно Вам. Компьютерный стол с регулировкой высоты позволит
Вам легко решить эту «задачу».
Эргономичный стол от компании Herman Miller
Уникальный стол Herman Miller Envelop Desk восторгает своим совершенством. «Обтекаемая»
форма столешницы не только позволяет рационально использовать пространство,
но и создает ощущение комфорта во время
работы. Благодаря возможности без труда передвигать столешницу, можно менять
положение тела, меняя угол наклона спинки кресла. А это позволяет «перебрасывать»
нагрузку с одних мышц спины на другие (своего рода профилактика их
перенапряжения). Если комната, где Вы
работаете не очень большая или Вам просто не нужна большая рабочая зона
столешницы, то не сбрасывайте критерий компактности со счетов при выборе стола.
Вам будет достаточно
купить маленький компьютерный стол. В категории
компьютерный стол для ноутбука
Вы найдете столы, которые порадуют Вас и дизайном, и качеством материалов, и
надежностью конструкции. Даже самые правильные и удобные стол и кресло не могут
Вам гарантировать полное отсутствие мышечной усталости в течение длительного
пребывания за компьютером. Поэтому не стоит забывать о чередовании труда и отдыха (выполнение
комплекса физических упражнений для мышц) в течение всего рабочего дня.
Приобрести компьютерный стол вы можете перейдя по ссылке.
За дополнительными консультациями обращайтесь к нашим менеджерам, позвонив по телефонам, указанным в разделе «Контакты», к специалисту в он-лайн чате, или же по электронной почте: info@hmstore.com.ua.