Ланчбоксы для современного человека

Минимум 8 часов в день мы проводим вне дома, на работе или учебе. Некоторые не завтракают, другие пропускают обеденный прием пищи. При этом абсолютно все хорошо знают, что не в коем случае нельзя нарушить режим питания. Так как это может приводить к нарушению обмена веществ и к другим проблемам в организме. Решить проблему питания помогают фастфуды. Но все также хорошо знают, как хот-доги, картофель фри, гамбургеры и остальная «вредная еда», влияют на наш организм и фигуру, и как мы затем безуспешно боремся с этим в спортзалах и кабинетах диетологов.

В нашей стране набирает популярность доставка правильного питания. Однако эта услуга еще довольно дорога для массового распространения. А если речь идет о детском обеде или перекус для студента, то доверять приготовление сбалансированного ланч бокса системам общественного питания вообще не стоит.

Как выбрать правильный ланчбокс

Подготовка обеда с собой всегда начинается с выбора с подходящего судочка. От вида и типа емкости зависит, что мы возьмем с собой. Но это в корне не верно, так как обед должен быть полноценным и разнообразным. Кроме стандартного второго блюда, необходимы овощи или салаты. А если вы приверженец правильного питания, то ваш обед должен состоять из нескольких компонентов. Которые находясь в одном судочке, пока вы дойдете до работы или института превращаются в однородный, не привлекательный коктейль. Носить с собой несколько контейнеров крайне неудобно и не оправдано. Поэтому выбирая емкость для перекуса вне дома учитывайте следующие факторы:

• Качество используемого пластика. Так как ланчбокс часто используют в микроволновой печи, при выборе нужно найти на поверхности указатель того, что предмет подходит для использования в микроволновой печи.
• Герметичность. Ланчбокс должен хорошо закрываться, не пропускать жидкость и запахи.
• Практичный. В данное понятие входит размер, контейнера и его устройство. Он может быть разделен на несколько секций или без деления.

Английский бренд Joseph Joseph, предлагает идеальное решение для ежедневного использования. Коллекция емкостей GoEat – идеальный набор для обеда с собой. Основной контейнер разделен на две части, складывающиеся друг в друга. Верхний отсек вынимается, он разделен на несколько сегментов, а также в нем расположена маленькая баночка для соуса. В собранном виде вся эта конструкция выглядит как один герметичный ланчбокс. Контейнер для супа, необходимая покупка для, тех кто привык в обед есть жидкую пищу. Точно также как первый, он имеет две секции. В верхний отсек можно положить хлеб или гренки, а второй –– для основного блюда. Небольшая емкость для, снэков, в которую можно сложить овощную или сырную нарезку, орехи или сухофрукты.

Это удобный и компактный набор, который поможет питаться сбалансированно и не отвлекаться от работы в течении дня.